본문 바로가기
반응형

먹고사는 생각12

부산에서 돼지국밥은 진심이다.- 토렴식 국밥의 뜨끈한 철학 먹구가 오늘 소개할 곳은 부산 사상구의 한복판에서 24시간 김을 올리고 있는 국밥집, 합천일류돼지국밥이다. 방문한 날도 여전히 웨이팅..아니 근데… 이름이 왜 이래. 합천일류? 부산에서 합천? 국밥에 일류? 이게 다 조합이 안 맞는 것 같은데… 그런데 말이지, 첫 숟갈 뜨자마자 고개를 끄덕이게 된다. "아… 이건 일류 맞다." 여기는 토렴식 국밥으로, 밥이 국물에 미리 말아져 나와 깊은 맛을 느낄 수 있다. 토렴식 국밥이 뭐냐고? 자, 이제 슬슬 국밥 수업 좀 들어가자. 토렴이란 건 말이지, 밥을 그릇에 담고 국물을 몇 번에 나눠 붓고 따라내면서 밥알 사이사이까지 국물의 열기와 맛을 스며들게 만드는 전통 조리법이야. "그냥 국밥이랑 뭐가 달라요?" 하는 사람들, 토렴은 ‘밥에 국물을 부은 것’이 아니.. 2025. 5. 16.
곤지암에서 건져 올린 국물의 역사 – 최미자 소머리국밥과 소머리국밥의 기원 곤지암. 서울에서 차 몰고 한 시간. 멀지도 가깝지도 않은 그 거리에서, 먹구와 말랭이는 국밥 한 그릇에 사람을 담은 집을 만났다. 이름하여, 최미자 소머리국밥.! 처음엔 그냥 대형 국밥집이겠지 싶었어. 근데 그 집 앞에 줄 선 사람들의 얼굴을 보면 달라. 기다림은 배고픔보다 믿음을 말하거든. 그 믿음의 국밥, ‘머리’에서 시작된 따뜻한 밥상 소머리국밥. 이름부터 묵직하지? 조선시대. 소 한 마리를 잡으면, 귀한 고기는 양반이나 부잣집으로 갔고, 남은 부위는 마을 사람들이 나눴어. 그중에서도 ‘머릿고기’는 손질이 까다롭고, 기름지고, 오랜 시간 푹 고아야 했지. 그래서 생긴 게 이 국밥이야. 머릿살, 뽈살, 혓바닥, 사골까지 몽땅 넣고 밤새 불에 올려 국물을 낸 거지. 그 국밥은 가난했지만 따뜻했고,.. 2025. 5. 8.
한남동에서 한식이 럭셔리하게 변신했다? 난포 한남 이야기 한남동은 말이지, 그냥 동네가 아니다. 감성이라는 두 글자가 가로수에 매달려 있고, 골목마다 ‘나 좀 찍어줘’ 하는 인테리어 카페들이 우글우글해. 그런 동네에서 밥집 하나가 입소문을 타기란, 웬만한 스토리 없이는 힘들지. 근데 말이야—‘난포 한남’, 이 집은 얘기가 좀 다르더라.전통에 감성 한 스푼, 난포가 뭐라고? 처음엔 이름부터 궁금했어. ‘난포’? 남포동 말하는 거야? 부산에서 올라온 거야 뭐야? 근데 알고 보니까, 이 집은 전통 한식을 현대적으로 비틀어 낸 퓨전 한식집이더라고. 딱 먹자마자 드는 생각? “어, 얘… 클래식인데 센스있네?” 김치 하나도 그냥 안 내. 묵은지를 회랑 말아버리는 그 센스, 된장은 그 자체로 아트웍이고, 국수는 그냥 먹는 게 아니라 들깨에다 ‘존귀미’를 입혀서 내놓더라고... 2025. 5. 2.
태백에선 산보다 국물이다! 탄광 도시의 명물, 물닭갈비 이야기 태백에 오면 말이야, 산보다 먼저 들러야 할 데가 있어. 그게 어디냐고? 식당이지. 근데 그냥 식당 아니고, 물 닭 갈 비 집 말이야. 이게 그냥 닭갈비가 아니야. 국물이 자박자박한, 딱 전골 스타일. 이게 왜 생겼냐? 스토리가 있어. 1970~80년대, 태백은 석탄 캐느라 바빴어. 하루 종일 갱도 속에서 석탄 캐고 나오면, 손도 떨리고 다리도 풀리지. 그런 광부 형님들한테 딱 좋은 게 뭐겠어? 뜨끈한 국물에 고기 한 점. 그게 바로 이 ‘물닭갈비’야. 닭 넣고, 채소 팍팍 넣고, 국물 붓고 끓이면? 그건 보양식도 아니고 거의 생명수지. 한마디로, 땅 속에서 하루 종일 땀 빼고 올라온 사람들한테 에너지 충전 100% 음식이었다고 보면 돼. 그리고 이 물닭갈비, 이름은 닭갈빈데 춘천식이랑은 완전 달라. 춘.. 2025. 5. 2.
울산 전복밥 맛집 ‘섬뜰’ – 대왕암 산책 후 딱 좋은 한 끼 울산 동구에서 전복밥 한 끼 제대로 먹고 싶을 땐? 먹구는 주저 없이 이 집을 추천한다. 현지인이 추천해 준 맛집이니 믿음이 가는거지^^‘섬뜰’, 이름부터 느낌 오지 않냐? 왠지 조용한 바닷가 마을에서 할머니가 해주는 밥상 느낌.여긴 전복요리 전문점인데, 그 중에서도 전복솥밥이 특히 유명하다. 단언컨대 울산 동구에서 가장 제대로 된 전복밥집이야. 여기 위치가 기가 막혀. 울산 동구 동진로 , 바로 대왕암공원, 슬도, 주전해변이랑 코앞이야. 산책하고 내려오는 길에 딱 ‘아 전복밥 때렸다’ 할 수 있는 그런 위치. 주차는 따로 없지만, 근처 수협 공용주차장 무료 개방이니까 차 끌고 와도 걱정 없어. 솥밥이라 밥에 눌은내 제대로 배어 있고, 부추전, 다시마무침, 미역국, 숭늉까지 나와서 기본찬만으로도 이미 .. 2025. 5. 1.
창녕시장 수구레 맛집 삼오식당 후기: 국밥 한 그릇에 놀라다 수구레란 게 말이지.소 가죽하고 살 사이, 딱 그 얇디얇은 층을 얘기하는 거야.옛날에는 돈 없는 사람들이 "이거라도 먹자" 하고 손에 쥐었던 부위였지.그런데 말이다,지금은 오히려 그 쫄깃쫄깃한 식감, 고소하게 퍼지는 맛 때문에많은 사람들한테 귀한 대접을 받고 있어.특히 창녕.창녕 하면 수구레국밥이 그냥 대명사야.그중에서도 삼오식당. 여기 모르면 창녕 좀 다녀봤다고 말 못 해.형은 창녕에 출장이 잦거든.근데 솔직히 일보다 더 기다려지는 게 있어.바로 삼오식당 수구레국밥 한 그릇.삼오식당 국밥은 얼큰한 국물이 기본 깔려있어.빨갛지만 막 맵기만 한 그런 거 아니고,진한 고기 국물 베이스에 얼큰함이 찰떡같이 붙어 있는 그런 맛.거기다 수구레는 기본이고,선지, 콩나물, 대파까지 푸짐하게 들어있다.밥은? 따로.경상.. 2025. 4. 29.
영월_다슬기향촌성호식당 영월에 일이 있던 그날 ,몹시 배가 고파서 영월역 근처를 배외하던 터에 대한민국 유명 정치인 연예인 사진으로 도배가 된 식당을 만났지. 성호식당. “다슬기 해장국 하나요.” 성호 식당과의 만남은 그렇게 시작된 거지. 국물 한 숟가락 뜨는데, 와… 이게 속풀이가 아니고 속 깨 우기더라. 깊고 맑은 국물에 다슬기가 자잘하게 박혀 있는데, 이게 꼭 누가 등 두드려주듯 ‘괜찮아, 다시 시작할 수 있어’ 하는 것 같더라고. 반찬은 얼마나 깔끔하던지. 내가 밥을 먹을 때 반찬을 많이 먹거든 반찬은 깔끔한데 양이 많지 않더라고 그런데 반찬 그릇 비우기가 무섭게 반찬을 채워주시는 사장님 때문에 나중에는 죄송해서 아껴먹었서 또 주실 가봐 ㅎㅎ다슬기는 흐르는 물에 살아. 고여 있으면 죽지.사람도 그래. 가만있지 말고 자꾸.. 2025. 4. 24.
계란이 건강에 좋은 이유 20가지 계란은 훌륭한 영양소 공급원입니다. 단백질 함량이 높음: 계란은 단백질의 훌륭한 공급원이며 큰 계란 하나에는 약 6g의 단백질이 들어 있습니다. 단백질은 신체의 조직을 만들고 복구하는 데 필수적입니다. 심장 건강에 좋음: 이전의 믿음과는 달리 연구에 따르면 계란을 적당히 섭취하면(하루에 계란 1개까지) 실제로 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 계란에는 염증을 줄이고 건강한 혈관을 지원하는 데 도움이 되는 콜린이 포함되어 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 계란은 비타민 D, 비타민 B12, 셀레늄을 포함한 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 비타민 D는 뼈 건강과 면역 체계 기능에 중요하며, 비타민 B12는 뇌 기능과 적혈구 생성에 필수적입니다. 셀레늄은 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는.. 2023. 2. 17.
요리가 어려운 진짜 이유, 당신도 몰랐던 3가지 심리 레시피는 요리의 좋은 출발점이 될 수 있지만 일부 사람들에게는 좌절의 원인이 될 수도 있습니다. 레시피를 따를 때 제대로 요리하지 못하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.경험 부족: 요리를 처음 접하는 사람들에게는 조리법이 두려울 수 있습니다. 지침이 명확하지 않거나 요리사가 가지고 있지 않은 특정 수준의 지식을 가정할 수 있습니다. 이것은 실수와 궁극적으로 실패한 요리로 이어질 수 있습니다. 불완전하거나 부정확한 정보: 때로는 레시피가 불완전하거나 부정확한 정보를 포함할 수 있습니다. 이는 레시피 작성자가 중요한 세부 정보를 빠뜨리거나 레시피가 철저하게 테스트되지 않은 경우에 발생할 수 있습니다. 예를 들어 레시피에서 쉽게 구할 수 없는 재료를 요구하거나 너무 짧거나 긴 요리 시간을 제안할 수 있습니.. 2023. 2. 16.
계란 다이어트 진짜 효과 있을까? 실험과 결과 요약 계란은 영양가가 높은 식품이며 대부분의 사람들에게 건강하고 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 비타민 A, D, B12, 콜린, 철분을 포함한 고품질 단백질, 비타민, 미네랄의 훌륭한 공급원입니다.계란은 상대적으로 칼로리가 낮고 포만감과 포만감을 유지하는 데 도움이 되기 때문에 체중 감량 다이어트에 포함할 수 있는 효과적인 식품이 될 수 있습니다. 큰 계란 하나에는 준비 방법에 따라 약 70-80칼로리가 들어 있습니다. 또한 계란은 고품질 단백질의 좋은 공급원으로 포만감과 만족감을 더 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침 식사에 계란을 포함하는 것이 특히 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 몇 가지 연구 결과가 있습니다. 국제 비만 저널(International Journal of Ob.. 2023. 2. 16.
왜 요리를 해야 할까? 뇌과학과 행복에 관한 이야기 요리는 우울증을 완화하고 목표 지향적인 행동을 촉진하며, 요리는 주방을 벗어났을 때 가지지 못하는 힘과 통제력을 갖게 하며 하나의 일에 집중하도록 도와준다는 면에서 개인에게 유익하다.집에서 요리하는 것은 개인, 가족 및 지역 사회에 많은 이점이 있는 활동입니다. 기성품, 패스트푸드점, 배달 서비스의 이용 가능성으로 인해 많은 사람들이 직접 요리하고 준비하는 것의 중요성을 잊었습니다. 하지만 집에서 요리하는 것은 신체적, 정신적 이점이 모두 있는 필수 활동이며, 이 블로그 게시물에서는 집에서 요리하는 것을 고려해야 하는 이유를 살펴보겠습니다. 더 건강해 진다!집에서 요리하면 섭취활동을 제어할 수 있습니다. 사용하려는 재료를 선택할 수 있으며 식사가 건강하고 영양가 있는지 확인할 수 있습니다. 미리 조리된.. 2023. 2. 15.
요리 초보를 위한 필수 기초 기술 5가지, 이것만 익히자 필수 지식과 기본 기술은 음식 준비와 관련된 원리와 기술을 이해하기 위한 기초를 제공하기 때문에 요리에 중요합니다. 기본적인 기술과 지식 없이는 맛있고 영양가 있는 식사를 만드는 것이 어려울 수 있으며, 식중독이나 주방에서의 사고의 위험이 더 높습니다. 기본 영양 이해기본 영양을 이해하면 먹는 음식에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있기 때문에 중요합니다. 균형 잡히고 건강한 식단에는 과일, 채소, 곡물, 단백질 및 유제품과 같은 각 주요 식품군의 다양한 식품이 포함되어야 합니다. 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하고 곡물은 에너지원으로 탄수화물을 제공합니다. 단백질은 근육을 만들고 회복하는 데 중요하며 유제품은 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘을 제공합니다. 과식은 체중 증가 및 기타 건강 문.. 2023. 2. 14.
반응형